Ekran Başında Nasıl Çalışılmalı

– Masanızın sizin için doğru, rahat çalış­ma yüksekliğinde olduğundan emin olun.
– Dengeli ve ayarlanabilir, tercihen ayak koyma yeri olan bir sandalyeye gereksiniminiz vardır.
– Ellerinize destek sağlaması için klavyenin önünde yeterli alan bulunmalıdır.
– Konumunuzu değiştirmek ve değişik hareketler yapabilmek için yeterli alan olmalıdır.
– Masanız, üzerinde çalışmakta olduğu­nuz belgelerin tümünü alabilecek büyüklükte olmalıdır.
– Ekranın yüzeyi parlamamalı ve üzerine doğrudan ışık gelmemelidir. Ekran hareket ettirilebilmelidir.
– Boyun ve omuzlarınız üzerinde baskı olmamalıdır.
– Kurumalarını önlemek için gözlerinizi sık sık kırpıştırmak ya da göz damlalarıyla nemlendirmelisiniz.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
Sitemap oktay usta yemek tarifleri kadın kadınca örgü kadın Saglik Yemek Tarifleri yemek tarifleri Sağlık saglik kadın örgü